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胃肠不好的饮食禁忌

胃肠功能差的病人不宜多吃以淀粉为主的食物
患有肠胃疾病的患者容易出现消化不良和吸收不好的症状,此时不宜多吃以淀粉为主的食物,如土豆、黄豆等,这些食物容易产气而致腹胀。


结肠炎、慢性腹泻患者饮食以柔软、易消化为原则
结肠炎、慢性腹泻患者饮食以柔软、易消化、富于营养、有足够热量为原则,且应少食多餐。
平常饮食不宜食用生冷食物,引起消化不良;忌吃油腻食物,因为油腻食物能抑制胃酸的分泌,影响消化,而使腹泻加重,油腻食物包括肥肉、油炸食物等;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖,此类食物进入肠道后容易发酵,产生大量气体,引起腹胀痛,使病情加重;忌生吃大蒜,大蒜可能会刺激激惹肠壁,促进肠黏膜进一步充血、水肿、使更多的组织液渗入肠内,加剧腹泻;忌吃高纤维的食物如韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减少高纤维成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
便秘患者宜多吃润肠食物
日常饮食是治疗便秘的重要环节,合理的饮食习惯对于便秘患者尤为重要。
在日常饮食中建议吃食含粗纤维的五谷杂粮,刺激结肠蠕动;多食长纤维食物比如芹菜、白菜、韭菜等;多食易于排泄的水果比如香蕉、苹果等。
总之,胃肠道疾病的发病诱因,饮食因素比较常见,比如饮食无规律、不卫生、暴饮暴食、偏食等等。因此,改掉不良的饮食习惯,学会正确合理地为自己选择调配饮食,对疾病的康复具有十分重要的意义。



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